As férias chegaram. A primeira reação? Esquecer que os livros existem. Dormir até tarde e maratonar séries é ótimo, mas passar um mês inteiro no modo "estátua" pode dar um efeito rebote, trazendo aquela sensação de tempo perdido. Por isso é tão importante que você entenda: o segredo não tem a ver com a escolha entre descansar ou produzir. E, sim, com o equilíbrio. 

Desconecte para conectar

Antes de produzir, você precisa “esvaziar o copo”. O cansaço mental acumula e ignorá-lo é algo que leva a problemas muito sérios como o burnout. Logo, foque na regulação do seu sono. Ou seja, durma bem, mas evite trocar o dia pela noite. 

Além disso, foque nas experiências que são inerentes à vida real. Reduzir o seu tempo de tela, com menos feed, pode trazer muitos benefícios. Neste ponto, você pode, por exemplo, tratar de alguns dos seus hobbies esquecidos. Manda bem no desenho? Curte tocar algum instrumento? Praticar esportes? Destinar energia para realizar atividades como essas é mais do que válido!    

Produtividade sem pressão

Está realmente descansado, relaxado? Bem, então talvez esse seja um bom momento para você aproveitar o tempo livre no intuito de dar um passo à frente nos estudos, mas, claro, no seu próprio ritmo. 

Nesse sentido, cursos rápidos são sempre ótimas opções. Há vários minicursos online e gratuitos de qualidade. Além dos bons conteúdos que oferecem, eles garantem certificados e horas complementares que podem ser importantes para o aprimoramento do seu currículo. Então fique de olho! 

Movimente o corpo e a mente

Cuidar de si, em todos os âmbitos, também é uma forma de turbinar a sua produtividade. E o mais legal é que isso pode ser feito mediante a realização de ações muito simples. 

Uma caminhada de 30 minutos, por exemplo, já pode melhorar o seu humor e a sua disposição. Ler aquele livro que ficou pegando poeira durante o semestre pode ser uma excelente fonte de prazer. Para aliviar o estresse da rotina escolar, nada melhor do que encontrar os amigos e fortalecer laços. 

Entenda: férias produtivas não são sobre fazer tudo ao mesmo tempo, mas sobre fazer o que te faz bem - com intenção.

Para finalizar: como dividir o seu dia?

Uma boa estratégia para organizar o seu dia é aplicar a regra dos três terços: dedique o período da manhã para o seu desenvolvimento pessoal, focando em cursos, leituras e planejamentos; reserve a tarde para cuidar do seu bem-estar através de exercícios físicos, hobbies ou tarefas mais leves; e deixe a noite livre para o lazer total, aproveitando para assistir a filmes, sair com amigos e garantir um descanso absoluto. 

Aproveite cada segundo. Descanse com qualidade e evolua com calma. Quando o próximo semestre começar, você estará um passo à frente de todo mundo!